Sempre estamos na correria do dia-a-dia, trabalho, casa, filhos, treino, família, etc. Adoro testar receitas e quanto mais prática melhor.
Essas receitinhas faço para o café da manhã, adoro e ainda são sem glúten e sem lactose.
Panqueca para o café da manhã:
2 bananas pequenas amassadas
2 ovos
1 colher de sopa de farinha de coco ou farinha de linhaça
Canela a gosto
Misture tudo e leve a frigideira em fogo baixo, untei com óleo de coco.
Por cima coloquei geléia de pêssego e canela.
2 bananas pequenas amassadas
2 ovos
1 colher de sopa de farinha de coco ou farinha de linhaça
Canela a gosto
Misture tudo e leve a frigideira em fogo baixo, untei com óleo de coco.
Por cima coloquei geléia de pêssego e canela.
Pãozinho de micro
1 ovo
1 colher de sopa de farinha de linhaça
1 colher de sopa de chia
1 colher de mel
1 colher de iogurte, usei sem lactose
Canela em pó a gosto
1 colher sobremesa fermento em pó
Mistura tudo no garfo e 3 minutinhos no micro.
Por cima coloquei geléia light, canela e iogurte, delíciaaa!!!
Oi, Rô! Agora que consegui engrenar na RA, essas receitas vieram à calhar!!! Quero sair da mesmice do pão integral todo o dia. Vou testar! Bjs, saudades!
ResponderExcluirSão fáceis e deliciosas ! Nunca fiz medida unitária, uma hora destas vou tentar ... Beijo.
ResponderExcluirJá gostei!!!!
ResponderExcluirDelicia!!!
ResponderExcluirBoa dica Rô, o leite está me estufando muito e parece ser bem fácil de fazer.
ResponderExcluirBj
Oi Rô...
ResponderExcluirótima dica... adore a da banana! Vou fazer
bjs e um ótimo findi pra você
Daia