Receitinha fácil, prática, simples e a galerinha em casa adoraaaaa: Strogonoff de Frango Sem Creme de leite.
Vamos a receitinha:
Ingredientes:
500g de Peito de frango sem osso
1 pote de 170g de iogurte Natural
Cebola picada
Alho picado
Orégano
2 tomates picados
1 colher de sopa de azeite
Sal a gosto
Preparo:
Corte o frango em cubinhos, em uma panela média coloque o azeite, a cebola e o alho para dourar.
Depois coloque o frango, refoge bem até a água do frango começar a secar, tempere a gosto, em seguida coloque o tomate, orégano a gosto e água para cozinhar.
Quando o frango estiver pronto, acrescente o iogurte natural, mexa bem e sirva.
Na foto acima, salpiquei orégano em cima., sou fã de orégano.
Experimente a receitinha e depois me conta??
Também faço strogonoff assim! Fica Divino né?
ResponderExcluirBeijão!
Aline em casa é sucesso essa receitinha, não tem erro ;)
ExcluirIogurte natural normal ou desnatado?
ResponderExcluirCacau pode ser desnatado ou integral ;)
ExcluirG-O-S-T-E-I!!! Não faço em casa por causa do creme de leite e estava para testar assim. Agora incentivou! :))
ResponderExcluirHum...musa da nutri, obrigada, poderei usar o lacfree a intolerância dos meus pacientinhos :) oba!
ResponderExcluirOii, estou começando a organizar minha RA, tive meu filhote a pouco tempo e preciso muito emagrecer, então criei um blog para mim voltado a esse assunto. Vou te seguir para poder estar sempre aqui, vai lá no meu cantinho e me segue também?!
ResponderExcluirVoltarei aqui mais vezes para dar uma espiadinha nas tuas dicas ;)
* http://depois-da-gravidez.blogspot.com *
* http://meu-pequeno-guilherme.blogspot.com *
Eu já fiz, Rô, fica de li cio so !!! O marido também gostou ! Beijo, boa dica !
ResponderExcluirParece muiiiito bom... vou fazer...
ResponderExcluirbjus
tati :)
Uma vez fiz uma receita (não lembro qual...rs) com iogurte e não gostei, aí traumatizei e nunca mais tentei. Mas venda a foto do seu e lendo os comentários me encorajei e vou experimentar essa! Beijokas
ResponderExcluirAh mas eu gostei do forrinho de caveirinha...
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