Tudo bem?
Por aqui a sexta-feira está corrida! Como eu adoroooo chá, quero deixar essa dica para vocês:
Amanhã vou participar da Poa Night Run juntamente com a Equipe Odor Free. É uma corrida noturna muito legal, com estandes, túnel de luz e som no percurso, corrida bem divertida! Tem percursos de 5km e 10km.
Bora lá tomar um chazinho entao?
ResponderExcluirBoraaaaaaaaa!!!
ExcluirHoje tem chá branco+cavalinha+hortelã...adoro!!! Aceita?
quero corrida!!!joelho nao deixa...rssss
ResponderExcluirortop so na sexta!
bjs
Nossa adorei a dica do cha branco, não sabia que ele diuretico, e como não estou achando por aqui a cavalinha, ja sei o que comprar, pode tomar junto com o verde, ou eu tomo somente um hahaha
ResponderExcluirbeijos lindona!
Eu corro essa corrida aqui no Rio! acho legal mas não amo o percurso que metade é na areia (fofa) metade no asfalto! Sempre rola de ter q sentar pra tirar a areia do tenis.. mas enfim, é bom variar um pouco! Aqui a grande maioria das corridas são no aterro do flamengo, aí qualquer uma que fuja disso eu to dentro!
ResponderExcluirAmo chá! tomo umas 3 xic por dia!
uma dica de chá ( pode ser quente ou gelado, eu prefiro gelado nesse caso) é ferver cascas de abacaxi com lascas de gengibre e quando levantar fervura colocar folhas de hortelã! Nem precisa adoçar! é um energizante natural!
Bjs!
JU adorei a dica, adoroooo abacaxi e hortelã ;)
ExcluirBeijossss
Oi rô
ResponderExcluirAdorei a dica do chá branco porque eu não gosto muito do verde...
Também gostei da dica da Jú pastore, vou fazer os dois..
bjos
Oiii
ResponderExcluirBoa corrida então.... e cuidado...
Beijos
Obrigada Magrela :)
ExcluirOi querida!!! Recebi as cápsulas.
ResponderExcluirQuando chegou a caixa eu pensei 'bem que podia ser alguma coisa pra me auxiliar a emagrecer né' haha, dito e feito, muito obrigada, vou começar a tomar hoje mesmo!
Vou colocar no chimarrão! bjs
ResponderExcluirChá é tuudibom !! Beijo.
ResponderExcluirboa corrida flor ... preciso voltar a tomar chá ... beijos
ResponderExcluirRo,trago boas noticias! Hj faz 1 mes que comecei caminhar.Emagreci 3,900kg. Agora estou c/ 66kg. A balança tinha estacionado então,intensifiquei a caminhada de 1h p/ 2h estou levantando peso tbem na academia dos idosos.As pessoas já notaram a diferença e comentam que estou bem!!! Obrigada por ser a minha inspiradora!!! Sai do sedentarismo e vejo que aqlo não era vida, tinha dor de cabeça quase todos os dias, comia desregradamente, doce, fritura, pão, massa. Chegava no serviço as 7 da manha e comia galinhada, yaksoba... Agora não tenho + vontade!!! To mantendo o foco!!! Bjos!!! Jeferssany
ResponderExcluirSe for em cápsulas, será que o chá verde mantem as propriedades? bjo
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