Vi essa receita de Barra de proteína caseira no blog da Nutricionista Priscila Di Ciero, uma ótima opção de lanche, quero fazer para experimentar. Quem vai fazer também?
Segue a receita:
Ingredientes
Como preparar:
Processe amendoim torrado sem sal num processador de alimentos com 2 colheres de sopa de água e a colher de sopa de óleo de coco virgem, até virar como que uma farinha úmida.
Misture tudo com os dedos até incorporar bem todos os ingredientes. Unte uma forma pequena com um pouco de óleo de coco e leve em forno pré aquecido por 3 minutos a 150C, asse por apenas 12 minutos.
Retire do forno e deixe esfriar antes de cortar.
Foto e receita retirados DAQUI
Humm...Adorei!!!
ResponderExcluirOi!
ResponderExcluirAlém de facil, parece gostoso e nutrirtivo!
Bj
Adorei a receita, quando eu começar a comprar whey, vou fazer...vou guardar o link..beijocas!!!!
ResponderExcluirJá conhecia esta receita, deve ficar boa a barra de proteína, Rô. Beijo.
ResponderExcluirMinha Diva inspiradora, se DEUS quiser nas minhas férias vou aí te conhecer e pesando 60kg, não falo que vamos correr juntas porque não consigo correr, sabe, pulmão de gordo, mas quero muito conhecer você, conhecer eu conheço, mas pessoalmente...rs
ResponderExcluirObrigada pela força que sempre me dá, de verdade...
Oiii
ResponderExcluirHum... deve ficar gostoso, alem de mto saudavel.
Ah! adorei o post abaixo... ótimos motivos para começar a correr;)
Beijos
Adorei, vou fazer depois conto como ficou bjss e obrigada por compartilhar
ResponderExcluirValeu Ro, agora fica faltando eu fazer.
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