Para começarmos a semana analisando as nossas atitudes, que tal fazer esse teste?
Você anda sabotando sua dieta?
Faça o teste e descubra se você anda arrumando desculpas esfarrapadas para comer além da conta
CLIQUE AQUI ou AQUI e descubra, me conta o resultado tá?
Beijoss
Tô :( Ótimo inicio de semana minha linda
ResponderExcluirO meu deu "C" (Nota 10). Sei que ainda preciso melhorar no quesito alimentação, mas estou me superando a cada dia, principalmente por estar adquirindo uma nova consciência frente aos alimentos.
ResponderExcluirSheila Paz
O meu deu letra "b" - Resista!
ResponderExcluirGod, sigo o cardápio certinho durante a semana, mas acabo exagerando sempre nos finais de semana, daí uso a semana pra recuperar o que perdi durante a semana, e nunca emagreço como queria, ou como deveria! :(
O meu deu B...
ResponderExcluirComo direitinho, mas as vezes caio!
=(
Ai Rosângela, eu queria ser assim também, Mas o meu grande problema está na bebida. Até que eu não como demais, mas eu bebo... Cerveja, na verdade. Tipo, se estou em casa, de boa não tenho problemas, mas se eu saio, vou em churrasco na casa dos meus amigos, e essas coisas, eu bebo com eles sabe? Não consigo resistir.
ResponderExcluirAff, daí eu tenho que ficar a semana toda tentado recuperando o que eu ganhei no final de semana! :S
Uma dica que super funciona, é a cada copo de cerveja beber 1 copo de água, ajuda a eliminar o inchaço da cerveja e vc tb tomará menos.
ExcluirBeijóka
O meu deu mais letra B, ou seja, sei o certo.. mas quando deslizo, caio de bunda! rsrs
ResponderExcluirRô, tem dica de detox que seja "possível" (já pesquisei e tem umas muito elaboradas que não é viável pra quem trabalha em escritório, =/)??
OFF Doces forever. Tamo junto o/\o
Vc já viu essas aqui? http://www.romassoterapeuta.com/search/label/Dieta%20desintoxicante
ExcluirTem uns 6 cardápios ;)
Beijos
Oi Rô...Vou fazer o teste e depois te conto. Comprei a Shape desse mês e vi você lá...uhuuu....Vc é um exemplo de garra de determinação.
ResponderExcluirBjus
Menina, estou louca para ver a Revista, ainda não vi...super ansiosa hehehe
ExcluirBeijossss
Oi, Rosangela!!! primeira vez por aqui!!! Amei seu blog e a sua historia!!! Parabens!! Vou fazer o teste em casa pq no pc do trabalho naum abre!! bjs
ResponderExcluirOi Rô! Nem preciso fazer o teste, sei que saboto e dou desculpinhas bobas para dar aquela jacadinha. rsrsrsrs
ResponderExcluirBjokas e ótima semana.
Oiê, amiga ! Acabei de fazer, deu nota boa, claro ! (porque estou em dia com minha reeducação alimentar ... ahhh, baixei mais um pouco de peso, estou bem feliz !). Beijos.
ResponderExcluirEu adoro os seus posts....
ResponderExcluirda uma passadinha no meu cantinho...
bjus
http://aprendendoamealimentar.blogspot.com.br/
estamos sincronizando comentários kkkkkk estou aqui comentando e vc la no meu espaço ..rs .. minina vc da força pra muitas ... adoro a sua dedicação .. através dela que tenho forças ... adoro a sua empolgação e sua humildade ... sempre disposta a ajudar todas ..adoro ... te adoro .. beijos
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