Superação: Valérie saiu do sedentarismo e agora quer correr!

Olá meninos e meninas!
Quero agradecer o carinho de vocês aqui no blog, Facebook e twitter sobre a Gravação da matéria para o Globo Esporte, deve ir ao ar essa semana no Globo Esporte RS, assim que o link estiver disponível postarei aqui.


Quero compartilhar com vocês um lindo depoimento da minha querida Valérie, ela está fazendo consultoria motivacional comigo e entrou de corpo e alma nos exercícios físicos!!! Com a palavra Valérie:

Desde 2005 tento emagrecer e permanecer magra. Faltou poucos quilos e voltei a engordar. Em março de 2012 havia decidido pela gastroplastia e  entrei com o pedido no meu convênio, que alegou a única coisa que ele poderia alegar: que  era uma cirurgia eletiva e deveria esperar o plano ter 2 anos para fazê-la. Ou seja, teria que ficar pelo menos mais um ano obesa mórbida, cheia de dores, sem disposição, triste, abraçada a uma bacia de pipoca e sentada na frente da TV. Neste dia, metade de abril, eu estava com 105,5 para 1,65.

Corrigi um hipotiroidismo leve que descobri nos exames, organizei minha alimentação. Emagreci um pouco e no final do mês mandei um email para Rô pedindo sua consultoria. Comecei com a Rô no dia 24 de abril (eu acho rsrs) com 102,3kg e em uma semana eu fiz a proeza de engordar um quilo, não por incompetência dela, mas por falta de motivação  minha. 

Esta semana acabou comigo, mas me ajudou a tomar algumas decisões entre elas descobrir que eu precisava de uma válvula de escape, para extravasar tudo que fica contido dentro de mim e de um objetivo muito maior do que apenas emagrecer. Decidi correr. Emagrecer para correr e não correr para emagrecer, há uma grande diferença! Neste mesmo dia me inscrevi para uma prova (caminhada de 3km) que foi realizada hoje, dia 27/05.

Então, primeira meta estipulada, faltava me preparar. Me matriculei na academia e comecei como uma boa menina. Esteira no meu limite de batimentos cardíacos, musculação básica todos os dias. Primeiro engatinhar para andar, andar para correr. Entre engatinhar e andar, resolvi dançar Axé e arrumei uma dor chata no joelho. Limites existem e não são da nossa cabeça.

Ontem, eu estava quase desistindo. Ia ter que acordar cedo, meu carro tinha pifado, tudo para não ir. Mas assistindo The Biggest Looser (assistimos com uma turminha colada no facebook) e vendo que pessoas mais pesadas do que eu conseguiram correr meia maratona, me deu vontade de continuar. 

Hoje cheguei cedo, sozinha. Muito dizem que não vão caminhar ou correr porque não tem companhia. Eu digo que esta é mais uma desculpa. Perguntei coisas básicas a todos, não tive vergonha. Me emocionei na hora do aquecimento chinfrim que ofereceram porque lembrei de uma foto linda que a Rô postou da última corrida dela. E lá fui eu, para minha primeira prova de rua, sem a segurança da academia e o "chão deslizante" da esteira. Já no primeiro quilometro descobri que treino de esteira não te prepara para rua. Também descobri o quanto sou competitiva e não gosto de ter muitas cabecinhas na minha frente rsrs. E por último, eu tenho que acreditar e acertar meu ritmo. Corri alguns trechos, um trote leve para não me matar e consegui fazer um tempo muito melhor do que eu faço na esteira. 

Não aguentei. Ao atravessar o pórtico eu comecei a chorar. Ninguém se importou. Acho que todos já estão acostumados com desafios pessoais. Já é subtendido que tempo e distância são subjetivos numa prova de rua. Chorei, quase tive uma crise de asma (tenho asma emocional que raramente se manifesta) e vi todos os competidores chegarem. Indo embora,depois de premiação, sorteio e tudo mais, vi o último pelotão da corrida chegando. Umas cinco mulheres de uma equipe, com os batedores e suas as sirenes ligadas. Começava uma chuva leve, abençoando e as impulsionando-as a terminar a prova. Todas riam alto, quase dançavam. Quem visse aquela cena naquele momento diria que elas eram campeãs. E eram, eram campeãs de si mesmo.

Hoje, escrevendo este texto, estou com 98,8kg. Há mais de um ano não sabia o que era pesar menos de 100 quilos. E o que eu senti hoje, só me dá mais vontade de treinar para correr os 5km, depois 8km, depois 10km... e assim por diante!

Já tenho outro objetivo em julho. Espero conseguir correr os 5km e estar mais perto dos 90 quilos mais magra até lá. Espero também voltar aqui e contar mais vitórias para vcs.

Beijo!

E você vai ficar aí sentado no sofá?
Mexa-se!!!!