Foto que ganhei da Linda Bebel Osório, adorei...obrigada querida :)
Neste domingo 22/04 aconteceu em Porto Alegre o circuito Eco Run 2012, circuito que além de ter seu compromisso com o esporte, leva informação sobre sustentabilidade e meio ambiente. A prova teve distâncias de 10 km e 5 km, com largada às 8h.
Eu corri 10km, no momento da largada estava fazendo 13.C com ventinho gelado na orla do Guaiba...a primeira corrida do ano com temperatura mais baixa....isso que ainda estamos no outono, imagina no inverno! Trabalho mental forte para "abstrair" o frio quando ele vier para valer..ai ai ai!
Alongamento e aquecimento antes da largada
Um antes e depois para mostrar a diferença e o bem enorme que a reeducação alimentar e atividade física podem fazer por mim, por minha saúde, pela minha autoestima e meu bem estar.
Mexa-se...você também pode!
Depois de correr 10km, com minha medalha e o catavento :)
"Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos." Friedrich Nietzsche
Já preencheu o formulário com o Resultado final do Desafio da Rô? Está no post abaixo ;)
menina teve um evento desses aki na cidade e eskeci vc acredita .. me odiei por isso .... boas fotos... beijos ..otima semana...
ResponderExcluirCorrer com 13º? Como? Vcs ficaram brincando de estátua q eu sei. =P
ResponderExcluirNão me conformo em Fortaleza não ter uma corrida assim. =(
Parabéns!!
oiii
ResponderExcluirTô aqui esperando as fotos abrirem, assim não vale...rsrs
Parabéns por mais uma corrida, vou continuar esperando pra ver se as fotos vão abrir...
Beijos e ótima semana Magrela Linda
Oiii
ResponderExcluirAbriu...
Parabéns por todo o progresso, e aja coragem de correr nesse friozinho... se bem que vc é guerreira e nada impede vc de chegar aonde quer.
Tá linda nas fotos.
Beijos
Parabens Ro. Olha, esse mes eu descobri que correr no outono/inverno e a melhor temperatura. Pois, no verao, calor e um nojo. Beijokas
ResponderExcluirpresentaço essa foto maravilhosa q sua amiga tirou. adorei!!!
ResponderExcluireita q aí já tá bem frio.
Uma ótima semana para você!
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
brrrrrrrr...friozinho!!!
ResponderExcluirfoto linda!
gostei!
parabens por mais essa prova!
bjs
Como é bom esse ambiente de corrida, né! Pessoas agradáveis, bem humoradas, em busca de habitos saudáveis... Gosto muito!!!! Aqui a EcoRun do Rio será em junho e eu vou \o/
ResponderExcluirBeijos
Parabéns! Eu acredito q deve ser muito bom praticar corrida,mas eu ainda não me sinto confortável pra isso,isso pelo meu peso q ainda afeta minhas articulações,mas vc tá de parabéns 10km no frio é um desafio mesmo!!
ResponderExcluirBjo
Que linda que vc é! Parabéns!
ResponderExcluirBeijos! Boa semana
Ta gata como sempre nas fotos.....
ResponderExcluirBjo
oi flor
ResponderExcluirainda não recebi os smart life..nem sei se é assim que escreve hehe..
achei estranho, pq se eles mandaram na segunda ja deveria estar aqui.
bjao e boa segunda
Bethynha,eles colocaram no correio, vem de SP, demora mais de uma semana para chegar.
ExcluirBjs
Aiii, amiga, e que venha o frio, somos gaúchas, podemos com ele rsrs ... Uma bela prova, sem sombra de dúvida, apesar do friozinho !! Adorei ter estado por lá, mesmo sentindo dificuldade na respiração (não sincronizei legal). Parabéns pela prova, pelo resultado, por tudo, és uma vencedora, também ! Um beijo carinhoso (faltou nossa fotinho, né ? Uma lástima !!).
ResponderExcluirParabéns por mais uma prova cumprida bonitona!!! Bjos
ResponderExcluirah vem de sampa...por isso..eu pensava que vinha de poa mesmo..hehehe
ResponderExcluirvou ficar no aguardo..super ansiosa
bjao
Amiga,
ResponderExcluirUm elogio vindo de vc vale demais, obg pelo incentivo e apoio constante a esses nosso mundinho da blogosfera!!!!
BJbj CRis.