Depois de emagrecer mais de 30kg, viciada em corrida de rua e tentando manter um estilo de vida saudável. Vivendo uma nova experiência de morar fora do Brasil, em Portugal.
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Torta de Atum Low Carb - Sem farinha
Gosto mesmo de receitinhas práticas, simples de fazer e saudáveis. Essa tortinha de atum faço todas as semanas, rende 7 a 8 porções. Fi...
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Gosto mesmo de receitinhas práticas, simples de fazer e saudáveis. Essa tortinha de atum faço todas as semanas, rende 7 a 8 porções. Fi... -
Uma ótima novidade, o Wagner Andrade estará compartilhando suas deliciosas receitas aqui no blog, todas produzidas por ele, receitas leves... -
Receita maravilhosa de Petit Gateau do Wagner Andrade Ingredientes 250g chocolate 70% ou 60% 5 gemas 5 ovos completos 30 gotas de st...
Este exemplo é um tapa de luva para todas nós que sempre queremos desistir, para preguiças...lindo demais.... um verdadeiro exemplo. Beijuuu, e um otimo finde Rô para vc.
ResponderExcluirIsso Rô, bate aqui na minha cara redonda... como somos desprezíveis e ficamos lamentando da nossa perfeição né... hoje acordei mais motivada, ontem tava pra baixo e ver esta msg me mostra o que vc disse: temos que ser nossa motivação!!!!Bjocas
ResponderExcluirObrigada pela força! é oque preciso!!
ResponderExcluirArranjo muitas desculpas para nao correr atrás dos meus sonhos, sendo que tenho o mundo em minhas maos!
Estou indo malhar! =)
beijinhoss
Essas palavras agora são destaques no meu dicionário!!!! Vivo cada dia intensamente e focada no que quero. Graças a Deus! Demorou, mas consegui pegar as redeas da minha vida.
ResponderExcluirBeijos, linda e otimo find
ola RÔ,, ESSAS COISAS NOS MOTIVA MESMO E TBM NOS EMOÇIONA.DA PRA REFLITIR AO INVEZ DE FICAR CHORANDO LUTAR...OBRIGADA
ResponderExcluirBJOSSSSSSSSSSS
nada a declarar...
ResponderExcluirOie flor, tudo bem?
ResponderExcluirAdorei o blog viu...
Estou em processo de emagrecimento também, estou testando um método novo.
Entre lá no meu blog pra dar uma olhadinha... bjo bjo
http://emagrecendocomanayara.blogspot.com
"Na mosca", Rô !! Super estimulante a todas nós. Um beijo.
ResponderExcluirQuero superação em minha RA. Bjokinhas e fica com Deus!
ResponderExcluirReally!!!
ResponderExcluirBom findi, migaaa!
Meu Deus que tapa na minha cara! Sem comentérios...
ResponderExcluiré podemos cair, isso não somos nós quem vamos decidir.. mas entre ficar no chão ou se levantar a opção é nossa...
ResponderExcluirSem comentários!!!!!!
ResponderExcluiresse gif foi um tapa na cara...
ResponderExcluirassim q estiver liberada pelos médicos, vou voltar a treinar..já to com saudade.
Uma ótima semana para você!
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Oie!
ResponderExcluirTo de volta!
Beijos