A Lilian comentou no blog dela que a Char postou uma receitinha de suspiro Dukan.
Minha filhota adora suspiros e eu também gosto de docinho light, assim que vi a receita fui para cozinha fazer.
Receita:
5 claras
1 xícara e meia de adoçante para forno e fogão
1/2 limão
Modo de preparo
Bata as claras em neve, acrescente aos poucos o suco do limão e o adoçante culinário.
Faça espirais com saco de confeitar ( eu não não fiz com saco de confeitar, fiz com saquinho normal mesmo, por isso não tirei foto :-P Vou providenciar os saquinhos e bico de confeiteiro)
Leve ao forno por 15 minutos
Adorei a receitinha e a dica, fonte de proteína e uma excelente opção de sobremesa light. Vou fazer novamente para o final de semana.
Hummmm...me deu água na boca...Vou fazer...bem facinho né...me conta,derrete na boca? hummmmmmmmm
ResponderExcluirPatty fica uma delícia mesmo, vale a pena fazer, além de ser muito fácil ;)
ExcluirBeijos
hummmm...adorei vou fazer
ResponderExcluirprecisooooooooooooooooooooo fazer..
ResponderExcluirbjooo
Nossa tambem adoro suspiro vou fazer esse final de semana. bj
ResponderExcluirai guria tu acredita que ainda não pudi fazer, to sem batedeira aqui em boa vista, no começo do mes vou providenciar uma, aqui em casa todo mundo é formigão, essa receita vai fazer sucesso e é light e dukan kkkkk
ResponderExcluirbeijocas1
Tbm tava pensando em fazer essa receita, pra falar la verdad nao sou muito fan de doces, e nem de suspiro nao gosto mesmo rsrs,masi vou fazer pq marido gosta e é igual formiga ele compra suspiro pronto e é pessimo, puro açucar, entao vou fazer essa receita p ele, rsrs. lindona beijao!
ResponderExcluirQue bom que gostou Ro! No Vestida de Noiva vi suspiros em forma de coração olha que fofura: http://www.vestidadenoiva.com/diy-coracao-de-suspiro Imagina fazer para sua filhota assim???
ResponderExcluirEu aprendi no Ravenna que comer com os olhos é mega importante, por isso invisto em pratos bonitinhos. Compra o bico de confeiteiro sim vc não vai se arrepender.
Bjo grande!
Ainn que lindos Char...amei os suspiros de coração <3
ExcluirBeijos
Gostei da receitinha! Docinho fácil e o melhor, light!!!
ResponderExcluirAssim vc me mata com essas receitas maravilhosas..
ResponderExcluireu nem tento fazer pq ainda nao tenho controleee
mas deve ser bom demaissss
bjaoo
Ameiiiii, faz pra mim!!!kkk
ResponderExcluirSou péssima em fazer clara em neve, sempre desanda, e amo suspiro, suspirei até!!
kkk
Bjoca linda
Patty vem correr em POA que eu faço para vc :D
ExcluirBeijosss
Fica uma 'dilicia' ... bj bj
ResponderExcluirOiii
ResponderExcluirDica legal, só preciso comprar o adoçante pra forno, na época que era magra lembro que tinha um senhor que vendia, eu comprava um pacote e comia inteiro rsrs Adoro
Beijos e ótimo fds
http://geumanovamulher.blogspot.com
http://fofinhachega.blogspot.com
uauuuuuuuuuuuuuuu que delicia eu quero quero quero... onde compro esse tal de adocante para forno......
ResponderExcluirbjoooooo
Sua história é incentivo na veia. Já estou te seguindo! Bjokas e bom final de semana.
ResponderExcluiraieeeeee amei a receitinha, certoooo qque vou fazer...
ResponderExcluirbjsssss
Amei a dica, adoro suspiro. Mais uma dúvida posso usar o Açúcar Magro?
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