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Espero que gostem!!!!
Obrigada Lú por ter digitalizado a matéria e enviado.
Beijosss
Depois de emagrecer mais de 30kg, viciada em corrida de rua e tentando manter um estilo de vida saudável. Vivendo uma nova experiência de morar fora do Brasil, em Portugal.
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Torta de Atum Low Carb - Sem farinha
Gosto mesmo de receitinhas práticas, simples de fazer e saudáveis. Essa tortinha de atum faço todas as semanas, rende 7 a 8 porções. Fi...
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Oiii
ResponderExcluirSabe o que é melhor... estar na revista ao lado dessa vencedora exemplo de mulher, de atleta... adorei estar ai pertinho de vc, mesmo que só em foto... por enquanto.
Beijos
Miiiga, não achei a revista, ainda!!!
ResponderExcluirQuero muiito, pois vou guardar e ver sempre que eu pensar em ousar desistir!
Beijoss
Ainda não achei tb, Rô!! Amanhã com certeza já acho!! tenho várias com vc aqui, guardadinhas!!!
ResponderExcluirUal...ual...ual!!!! Que injeção na veia. Obrigadinha pelo post. Bjokas
ResponderExcluirq lindas!!! parabéns pra vcs.
ResponderExcluirBeijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
É um prazer poder fazer alguma coisa por vc...pq com suas super dicas vc faz mais do que imagina por mim sualinda...grande beijo
ResponderExcluirlindas .... lindas ..e lindas vitoriosas ...
ResponderExcluirParabéns a todas vocês, que são exemplo de dedicação e persistência no emagrecimento. Ainda não comprei, Rô (amanhã sem falta !!). Beijos a todas.
ResponderExcluirParabens Ro, show menina, vcs merecem. Ro vc viu um recadinho da Dani sobre ela começar a correr? Indiquei seu blog pra ela e ela adorou, esta disposta a mudar o corpo com a corrida, ai lembrei de vc e indiquei pra ela. E vi que ela já passou por aqui. Se puder dar uma focinha ficarei grata. Beijos linda, Ah comecei na academia e. Estou amando.
ResponderExcluirEssa Carlinha é uma linda mesmo kkkk... Ro muito obrigada pelo retorno e incentivo, já tinha lido esse post, ou melhor, já li seu blog inteiro kkkk... ameiiiiiiii muito, como disse pra Carla era tudo de q eu precisava. Hj corri em volta de um campo de futebol q tem do lado do meu trabalho, foi ótimo correr naquela terra batida, diminui muito o impacto, foram 20 minutos q nem senti... dei 5 voltas e estou me progamando para dar 6 amanhã... Mais uma vez, muito obrigada, adorei a revista e com certeza vou comprar, bjsss
ResponderExcluirParabeeens Ro !
ResponderExcluirVc eh uma inspiração !
Um beijoo ♥
5 inspirações! obrigada por partilharem connosco os vossos exemplos... dão-nos imensa força para continuar! Parabéns!
ResponderExcluirBjos, Cátia http://catuxagorduxa.blogspot.pt/