Neste sábado 11/02 participei da Summer Night Run, como postei AQUI, a corrida foi na Praia de Capão da Canoa, beira da praia lotada e mais de 2.500 mil corredores. A Corrida noturna tem um gostinho todo especial, um super evento, luzes, som, muitas atrações, na praia então..energia maravilhosa!
Um antes e depois para mostar que com atividade física, muita dedicação e reeducação alimentar podemos mudar nosso corpo, mente e estilo de vida!
Antes da corrida com o Tiago no stand da Odor Free
Antes da prova encontrei com a Ivana, largamos juntas, muita areia, água e buracos na praia, um desafio extra para os corredores.
Missão cumprida, depois da prova toda suada, mas com a sensação maravilhosa de mais uma prova concluída, vencemos a areia, os buracos, pequenas dificuldades no percurso… e a medalha para recompensar todo esforço!
Mais uma lindinha para a coleção \o/
Eu raramente publico foto do maridão, mas hoje é um dia muito especial, aniversário dele, meu companheiro, amigo, amante e parceirão, apesar de não participar das corridas me acompanha em todas, um grande incentivador para que tudo isso acontecesse! Feliz aniversário meu amor, que possamos passar e comemorar muitos e muitos anos juntos! Te amo!
Viva pra ele!! =)
ResponderExcluirCorrer a noite e na praia é tuuuudo de bom!!!
Tô de olho gordo na sainha. uehuehueheuheeuheu
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Ro, parabéns pra vc, pela garra e determinação! E parabens para o seu marido também pelo aniversário! Adorei a sainha de corrida! Toda no animal print! Bjos, Cris
ResponderExcluirParabéns Rô!
ResponderExcluirComo você escreveu, uma mudança de corpo, mente é tudo de melhor na vida. aliás, nada como mudar a vida pra melhor né?!
Abs,
Eu chego lá...ah se chego
ResponderExcluirParabénsssssss pra ele...Iupiii \o/
ResponderExcluirAdorooo entrar aqui e ver suas fotos lindasssssss...
São fonte de inspiração pra todas nós.
Obrigadaaaaaa
Bjikos
An@
Que legaaaal!
ResponderExcluirLindo de ver suas medalhas penduradas!! Cada uma representa uma vitória na sua vida!!
Muito legal tbm ter o mardo acompanhando!! É mesmo um incentivo!!
Parabéns pro maridão!!
Bjks!
Rô sempre bem disposta! Beijos e parabéns pra seu amor!
ResponderExcluirQue legal amiga,sabe eu adoro vim aqui ver esse pique todo que vc tem ,anima qualquer um.
ResponderExcluirBjusss
que delicia hein?maridao incentivando, é td di bom!parabens pra ele...e pra vc um super parabens por mais um desafio vencido!
ResponderExcluirbjs
Parabéns ao maridão e a vc também por mais uma corrida que venceu seus limites.... bjs
ResponderExcluirhttp://www.elo7.com.br/tiuzaopersonalizacao/
ResponderExcluirOiii
ResponderExcluirParabéns duplo.. para o maridão que está completando mais um ano, e pra vc por mais uma medalha.
Bjs e aproveite muito o dia....
Oi Rô!
ResponderExcluirParabéns duplo!
Boa semana!
bjos e shalom
Ahhh, muito bom, Rô; acabei de publicar sobre a corrida, também, além disso, coloquei uma fotinho contigo, amiga !! Foi muito bom estar contigo e correr uma parte juntas ! Espero que neste ano e nos outros, se Deus me permitir, poder correr vários eventos juntas ! Era muita gente, muito buraco na areia, escuridão rsrs ... mas valeu muito, aliás, sempre vale MUITO correr, pois é através da atividade física que nos mantemos saudáveis e magras ! Um beijo e um carinho - e parabéns ao meu amigo aí, que o Poder Superior o proteja e ilumine com muita saúde e alegrias ! FELICIDADES PELA DATA ! Um beijo ao casal !!
ResponderExcluirNossa muito legal essa corrida! Parabéns por mais essa, espero logo fazer a minha primeira também!!
ResponderExcluirtenha uma ótima semana! beijos
Oi querida amo suas fotos do antes e depois! Um luxo só! Parabéns pela conquista e parabéns para o marido!
ResponderExcluirTa com uns coxao!
ResponderExcluirNossa Ro toda lindaaaaaa pra correr .. adoreii toda trabalhada "animal print" ameiii .... Parabéns por mais essa medalha !!! Bjs bjs
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