"Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos."
Friedrich Nietzsche
Depois de emagrecer mais de 30kg, viciada em corrida de rua e tentando manter um estilo de vida saudável. Vivendo uma nova experiência de morar fora do Brasil, em Portugal.
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Torta de Atum Low Carb - Sem farinha
Gosto mesmo de receitinhas práticas, simples de fazer e saudáveis. Essa tortinha de atum faço todas as semanas, rende 7 a 8 porções. Fi...
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Uma ótima novidade, o Wagner Andrade estará compartilhando suas deliciosas receitas aqui no blog, todas produzidas por ele, receitas leves... -
Receita maravilhosa de Petit Gateau do Wagner Andrade Ingredientes 250g chocolate 70% ou 60% 5 gemas 5 ovos completos 30 gotas de st...
Rô... quero me inspirar em vc... na última vez que caminhei com a Personal do meu "Clube da Dieta" ela me incentivou a correr e não é que tenho rítimo!! Eeeeee.... tb vou começar a correr... em Setembro tem uma corridinha boa aqui em Floripa. Eu vouuuu... Venha vc tb!!! Beijãooo
ResponderExcluirNossa, esta frase aí disse tudo, amiga. Expressa uma fantástica idéia do que o ser humano é capaz ... E-MO-CIO-NAN-TE !! Beijo, que teu dia seja bom !! De noitinha eu publico, estou me preparando pra sair logo.
ResponderExcluirVerdade absoluta ;)
ResponderExcluirMe valeu muito essa frase hoje!!!
ResponderExcluirForça , foco e fé neh linda!!!
VAmos que vamos... quero passar de gordinha a definida!
Beijos
Nossa que mensagem maravilhosa...
ResponderExcluiradorei a frase amiga!!! beijos e boa semana!!
ResponderExcluirsabe ro,qdo eu to la,botando os bofes pra fora nos meus meros poucos minutos de corrida,eu penso nisso,hj corro pouco, mas amanha eu chego la!meu sonho e minha meta!
ResponderExcluirbjs
Sen-Sa-Ci-O-Nal! Adoro seus posts Rô...vc é uma inspiração...alias que cinturitcha ai no post abaixo hein amilga...congratulations!!! Bjokass te admiro pacas!!
ResponderExcluircaramba!!! inspirador!!!
ResponderExcluirme emocionou!
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ