Experimentei: Plataforma Vibratória

A Plataforma vibratória é um equipamento que permite realizar exercícios para toda a parte do corpo em apenas 20 minutos.

Alguns Benefícios da Plataforma:

- Aumenta a força e tonificação muscular;

- Estimula a produção de colágeno, prevenindo a perda de massa muscular;

- Reduz o colesterol e o excesso de gordura visceral e subcutânea;

- Estimula o funcionamento do intestino;

- Combate a osteoporose e aumento da densiade óssea;

- Oxigena os tecidos elimando toxinas;

- Melhora a circulação sanguínea e linfática;

- Massageia e reduz tensão;

- Combate a celulite;

- Dminuiu rugas relacionadas com a idade;

- Queima gordura corporal, especialmente localizada no abdômem.

Quantos benefícios maravilhosos!!!

Ontem fiz minha primeira sessão no Studio Pilates da Francieli Dias. Adorei, na primeira sessão senti como trabalha bem a circulação e o sistema linfático. Fizemos várias posições, seguem mais algumas fotos:

Nesta foto a Francieli está auxiliando a sua aluna Beti

Francieli Dias Studio Pilates é o novo parceiro do Blog e está com uma super promoção para as leitoras:

Para quem mora em Porto Alegre e região uma super novidade:

Ligue e agende sua sessão experimental de Plataforma Vibratória é só dizer que é leitora do blog. Você vai adorar!

Endereços dos Studios:

e-mail: francieligaidias@hotmail.com

Av. Wenceslau Escobar, 1286 B. Cristal- sobreloja Supermercado Nacional

Rua Celeste Gobato, 150 - sala 204 B. Praia de Belas

Obs. Informem-se com o profissional sobre as contra-indicações.