O Circuito das Estações Adidas é hoje um dos maiores e mais importantes circuitos de corridas do País.
Em 2010, o circuito entra em seu 5º ano. Serão mais de 200 mil atletas em 28 etapas, realizadas em sete capitais brasileiras.
Todo corredor tem uma meta. Depois de realizar 16 circuitos de corrida em percurso de 5 km de 1 circuito de 8km, hoje superei um desafio pessoal de correr 10 km.
Com muita dedicação nos treinos, na alimentação e respeitando horário de sono, eu consegui!!!!! Cumpri minha meta de correr e concluir os 10km.
Agora é "namorar" a São Silvestre, eu quero!!!!!
Já te disse, mas não custa deixar tb aqui o meu parabéns pela tua superação!
ResponderExcluirUm dia eu chego lá... quando eu começar a correr 10, tu já vai estar em maratona...agr não alcanço mais! Mas tudo bem, vc vai abrindo caminho e eu vou ficando pra trás, babando de orgulho!
Grande bjo!
Mágnor
Rô parabéns linda. isso ai agora é só continuar que a são silvestre estar aiii! tenha um lindo domingo bjus no ♥
ResponderExcluirRo, tô acompanhando vc pelas maratonas da vida, e espero um dia ter o prazer de correr com vc!!! Bjkas e ótimo domingo!
ResponderExcluirRô, como vc faz sua preparação?
ResponderExcluirTb gosto muito de correr, tem algum site que vc segue, alguma orientação.
Como se começa?
Parabéns pela superação, uhuhuhuhuh
bjs
PARABÉNSS
ResponderExcluirQUE ORGULHO TER VC AMIGA
OTIMA SEMANA
FICA COM PAPAI DO CEU
ME ADD ORKUT
http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=6184960267695729303
bj
Que tudo amiga... vc está cada vez mais linda e magra... vc é mais do que um exemplo de saude...
ResponderExcluirbjinhos flor
parabéns, vc é uma vencedora.
ResponderExcluirum verdadeiro exemplo de garra, determinação e superação.
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_................
Parabéns flor, com certeza logo logo vc consegue a sao silvestre tb !!! beijos
ResponderExcluirQue lindo correr
ResponderExcluiradoro ver sua animação
continue assim
Beijos
Parabens Rô! Tá atleta já! rsrs Que venha a São Silvestre!
ResponderExcluirEu acho o maximo essas corridas deve ser uma super descarga de animo e daquela sensação otima de superação!
Quando consigo pegar mais 5 kilos nos exercicios da academia ja fico toda alegre Imagina cumprindo um percurso desses!
Parabens de novo
Beijos e otima semana!
Parabens Rô! Tá atleta já! rsrs Que venha a São Silvestre!
ResponderExcluirEu acho o maximo essas corridas deve ser uma super descarga de animo e daquela sensação otima de superação!
Quando consigo pegar mais 5 kilos nos exercicios da academia ja fico toda alegre Imagina cumprindo um percurso desses!
Parabens de novo
Beijos e otima semana!
Uau... parabéns.
ResponderExcluirQue venha a São Silvestre...
Beijos
Ki linda parabens flor pelos 10km logo vc esta correndo na maratona certeza , muito bom né da uma sensaçao de pronto consegui agora vamos ver qual vai ser a proxima etapa !!
ResponderExcluirbjus linda
Parabens querida, minha concunhada também participou, vi as fotos dela hoje no orkut :) correr é tudo de bommmmmmmmmmmmmmm !
ResponderExcluirQUE ORGULHOOOOOOOOOO AMIGA! Arrasou mais uma vez, vc cada dia se superando e buscando novos desafios, tenho a certeza que irá conseguir a São Silvestre!
ResponderExcluirLinda, parabéns!
Vamos pra mais uma semana!
Beijos!
Ai que tudooo correr, sonho em completar uma maratona! parabéns!! Bjoo
ResponderExcluirNossa você é um exemplo, eu comecei umas corridinhas, cheguei a correr 3,5km e parei... Aff, porque é tão fácil a gente desistir hein, tava tri empolgada, daí faltei um dia, depois outro e quando vi, já fazia um tempão que não corria mais...
ResponderExcluirAmanhã retorno... Já me determinei e organizei...
Beijinhos e boa Semana!
Oi Rô!
ResponderExcluirTo sorteando um biquini rosa lindinho!
Aparece lá no blog!
Bjka!
oi Ro...
ResponderExcluirSaudades de vir por aqui.
Otima semana pra voce.
bjo
Que legal! Parabéns pela sua superação! Sua animação é contagiante!
ResponderExcluirBjs e uma ótima semana à vc!
Parabéns pela conquista!
ResponderExcluirVenho acompanhando seu blog (descobri através da comunidade no Orkut da revista Boa Forma) semanalmente e fico muito feliz em ver seus resultados.
És uma vencedora!
beijos,
Joseane